Prestations bien-être en entreprise
Des solutions pour prévenir le stress et rester efficace
LE MASSAGE ASSIS..................RAPIDE LUDIQUE EFFICACE
MASSAGE ASSIS OU AMMA....calmer par le toucher
Ce massage est idéal en entreprise car c’est un massage court (15 minutes) qui se pratique habillé sur une chaise ergonomique dont les effets sont immédiats. Il s’adapte parfaitement sur le lieu de travail et s’inscrit dans une intention de «bien-être au travail».
Ce massage sur chaise en position ergonomique, tire ses origines des médecines traditionnelles japonaises et chinoises. Basé sur l’art de l’acupression, le travail a base de pressions, d’étirements, percussions s’effectue sur le dos, les hanches, les bras, la tête. Il se déroule selon un protocole précis appelé «KATA»
Ses bénéfices sont immédiats : libération des tensions nerveuses et musculaires, relance de la circulation sanguine et lymphatique, vitalité et concentration accrues, amélioration de la créativité, sensation de bien être, détente physique et mentale:......on régénère la personne en un temps limité.
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MASSAGE ONDULATOIRE HABILLE
Massage ondulatoire et vibratoire d’inspiration Coréenne et des tribus indiennes Sarawak d’Amérique du Sud.
Ce massage qui ne nécessite pas de déshabillage peut se pratiquer en tout lieu. Il est donc très bien adapté en entreprise.
Il permet un grand relâchement des tensions. Il est trés indiqué aux personnes stressées qui n’arrivent pas à se relâcher et qui n’apprécient pas le contact de la main sur la peau.
Il a des effets bénéfiques tant sur le plan mental que sur le plan corporel :
au niveau mental :
-lâcher prise profond
-éliminations des pensées répétitives
-un éprouvé d’un corps vivant, mobile harmonieux
au niveau corporel :
-améliore l ‘assimilation de l’oxygène par le sang.
-stimulation de la circulation lymphatique
-effet détoxiquant
-décompression des vertèbres
-relâchement du diaphragme et libération de la respiration
AUCUNE TENUE SPECIFIQUE
FACILEMENT MISE EN PLACE
ACCOMPAGNER LES PERSONNES EN DIFFICULTÉ
Je vous propose des consultations individuelles, pour les personnes en souffrance au travail (conflits de valeurs, retours à l’emploi, manque de congruence, nouvelles fonctions, manipulation, harcèlement…..) En effet une personne qui souffre sur son lieu de travail va se mettre en retrait, se replier sur elle même et son travail sera une forme d’aliénation et non d’épanouissement.
Une approche bienveillante, une écoute sans jugement d’une personne extérieure de l’entreprise aide à lever des freins, les blocages, les non-dit en interne. Cette approche facilite la résolution des problèmes et doit contribuer à trouver les bonnes solutions pour la personne et l’entreprise.
Ce soutien “accompagnement” vient en renfort des autres acteurs de l’entreprise (médecine du travail, DRH, managers de proximité).
Réalisation & référencement
