Les bénéfices du massage

«Il n’y a pas mieux que le regard et le toucher pour savoir où on en est»
de Tahar Ben Jelloun
extrait de « L’Auberge des pauvres »

 

Reconnu depuis des millénaires dans de nombreuses cultures pour ses actions bénéfiques pour le corps et l’esprit, le massage, moment privilégié, moment d’évasion est une invitation à sortir de l’état présent pour goûter à la magie de l’instant présent.

Les vertus d’un massage sont multiples et vont au delà de la simple détente ou sensation de bien être.

Dans de nombreux pays, il est considéré comme une forme de traitement médical, comme en Chine et en Inde ou le massage vous accompagne tout au long de votre vie.

 

DÉTENTE - MIEUX ÊTRE – HARMONIE – ENERGIE - SANTE

Délasse le corps
Évacue le stress
Apaise le système nerveux, calme l’esprit
Favorise l’ancrage corps esprit
Sentiment de bien-être
Joie de vivre
Estime de soi
Aide au lâcher prise
Relance d’énergie
Réduction des tensions musculaire et de la rigidité

Facilite la flexibilité des articulations

Favorise la circulation sanguine et de la lymphe

Améliore l’aspect de la peau....plus dense, plus ferme

Vide les pensées parasites et aide à penser plus clairement

Libère les endorphines, les hormones du bien être, du lien (oxytocine)

Facilite la prise de décisions.

 
   Selon vos attentes et vos besoins du moment, j’adapte mes techniques de massage et personnalise les protocoles.

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